Rövidlátás, hogyan lehet megelőzni
- Különféle tényezők befolyása a látásra
- Szükséges esetben ennek igénybe vétele elengedhetetlen.
- A rövidlátás megelőzése - miracles.hu
- Rövidlátás, távollátás tünetei és kezelése - HáziPatika
- Gyenge látás, hogyan lehet megtudni
Rövidlátás megelőzése gyermekkorban Dátum: Az elmúlt hogyan lehet megelőzni évben egyre több gyermeket érint ez a probléma, az okát a túlzott képernyő használatban kereshetjük. A teljes interjút a képre kattintva nézheti meg! Legtöbbször ez az iskola első hónapjaiban derül ki, ugyanis a tanulók homályosan látják a táblát.
Vigye a szabadba a rövidlátó gyereket! Ugyanakkor rövidlátás szakembert kérdeztünk meg arról, mikor érdemes megfontolni a lézeres látásjavító műtétet a rövid- és távollátóknak, milyen kezelés segít az asztigmián, a szürkehályogon és az életkorral járó közelre való látásromláson, az öregszeműségen.
A növekvő tendencia a gyermekek megváltozott életmódjának is köszönhető, hiszen az idejük többségében közelre tekintenek, a szabadidős tevékenységeik sokszor a számítógépezést, tabletezést és a telefonozást jelentik. Hogyan lehet felismerni a rövidlátást a gyerekeknél? A rövidlátás tünetei felismerésében a szülők és a pedagógusok is segítenek.
Ilyenkor problémát okoz a gyermekeknek a tábla helyes leolvasása, hunyorognak vagy akár fejfájásra is panaszkodhatnak. Megelőzhető a rövidlátás?
DÉLELŐTT - Rövidlátás gyermekkorban - Dr. Feminger Andrea
A tanulmányok azt mutatják, hogy a két órán túli közeli képernyő használat nagyban hozzájárul a gyermekkori rövidlátás kialakulásához.
Azt javasoljuk, hogy erre maximalizálja gyermeke képernyő előtt eltöltött idejét.
A telefonok és tabletek esetében külön odafigyelést igényel a megfelelő távolság betartása, 25 cm mindig legyen a szem és a képernyő között. A szabadtéri tevékenységek kiemelten fontosak a kisgyerekeknek, hiszen a természetben a telefonozásban elfáradt izmok ellazulhatnak, illetve kint lehetőség van a megfelelő D-vitamin bevitelére, rövidlátás úgyszintén jót tesz a szemnek.
Azt ajánljuk, hogy mindennap szakítsanak időt a kinti játékra. Nemcsak kisgyerekeket, hanem egyetemistákat is érinthet a rövidlátás romlása.
Egyes szakokon több ezer oldalnyit kell olvasni egy szemeszterben, illetve órákat ülni a monitor előtt. Nekik azt tanácsoljuk, hogy tartsanak szüneteket és megszakításokkal készüljenek a vizsgákra.
Ha már kialakult a rövidlátás, akkor az visszafordíthatatlan, ezért ajánljuk a szülőknek a plusz odafigyelést, amivel akár meg is akadályozhatják a szemromlást. A beavatkozásról bővebben itt olvashat!
A rövidlátás megelőzése A rövidlátók szeme idővel javul?
