Hogyan ne hunyorítson gyenge látással
Nagy Mária szemész szakorvos összegyűjtötte a legfontosabb tüneteket, amelyek szembetegségre utalhatnak.
Gyenge a látás kontrasztja Háttérkép optikai illúzió az asztalon Gyakorlatok a látás javításáért Hogy segítsük az optimális látást, Dr. Maoshing Ni a következő rutinokat ajánlja.
Homályos látás Ez a leggyakoribb szemészeti tünet, amelyet fénytörési hibák is okozhatnak. Hozzátette, hogy a nem korrigálható homályos látás oka lehet akár a szürke hályog vagy a macula degeneráció is, amelyek kialakulásában az életkor mellett a dohányzás és UV sugárzás is szerepet játszik.
Forrás: Thinkstock Hunyorítás Amikor távolra nézve hunyorít valaki, gyaníthatóan rövidlátó.
Nagy Mária, hangsúlyozva, hogy szemizmok hyperopia rövidlátás hajlamosít bizonyos szembetegségekre, például az ideghártya leválásra is. Fejfájás A fejfájás különféle betegségekre utalhat, azonban ha a tünet leginkább tartós olvasás, hosszas számítógép használat közben jelentkezik és a szem kipirosodása vagy szemfájdalom is kíséri, távollátásra kell gyanakodni.
A hét állata: őz, avagy hogyan NE szedj őzgidát!
Szempirosság és gyulladás Gyakori, vagy elhúzódó szempirosság, szemhéj- kötőhártya-gyulladás, árpa: időnként mindenki tapasztalhatja ezeket.
Az égő, viszkető, könnyező, piros szem számos betegség jele lehet, és bár általában kötőhártya-gyulladásra gondolunk, a szakértő szerint korrigálatlan fénytörési hiba, szembe került idegentest, ferde állású szempilla, cukorbetegség, bőrbetegség is állhat a háttérben.
Ilyenkor nem pislogunk eleget, és elmarad az éleslátásban fontos szerepet játszó könnyfilm állandó megújulása is" — magyarázta a szemész.
A látásra már a fenti panaszok jelentkezését megelőzően érdemes odafigyelni!
A munka közben, óránként tartott néhány perces pihenő, a monitor megfelelő elhelyezése és a jó megvilágítás segíthetnek a megelőzésben. Nagy Mária, aki bármilyen probléma felmerülésekor mielőbbi szemészeti vizsgálatot tanácsol, de panaszmentesség esetén is célszerű évente egyszer ellenőriztetni a látást.
Megtörténhet, hogy a fejfájás és az elmosódott látás együtt egy aggasztóbb állapot tünetei lehetnek.
Kapcsolódó cikkek.
