Miért csökkenthet a látás

A modern számítástechnika és az internet jóval nagyobb információtömeg kezelését, illetve több eszköz használatát teszi lehetővé, mint valaha. Ez az óriási hatékonyság gyakran azt jelenti, hogy rengeteget nézzük a képernyőt: a munkahelyi számítógépet, az otthoni laptopot és az okostelefont.

Ez a rengeteg képernyőnézés pedig nem tesz jót nekünk. A számítógép képernyőjét nézni más, mint nyomtatott szöveget olvasni, és gyakran megterhelőbb a szemnek.

A csillogás és a tükröződés, az alacsony kontraszt és a gyenge felbontás nehezen olvashatóvá teszi a szöveget. Mindez az extra megterhelés szemproblémákat okozhat, illetve súlyosbíthatja azokat.

Milyen okai lehetnek a látászavarnak? Miért csökkenthet a látás?.

Számítógépes látásproblémák A miért csökkenthet a látás fakadó vagy amiatt súlyosbodó látás- és szemproblémák közé tartoznak az alábbiak: homályos látás; szemfáradás; fejfájás. Ha felkeresi a szemészt ezekkel a tünetekkel, átfogó vizsgálatra számíthat a látás élességével és fókuszálásával, valamint a szemek együttműködésével és mozgásával kapcsolatban.

A számítógépes látás kezelése A CVS különböző baba látás és látásproblémáit a hosszas számítógép-használat során kialakuló stressz enyhítésével kezelik. Ám a kezelés és a megelőzés segíthet látása megóvásában és javításában.

Papp Júlia, szemész A szem szivárványhártyájának írisz és a lencse mozgatásáért felelős sugártestnek a gyulladásos megbetegedése gyakori, kedvező prognózisú szemészeti betegség.

A CVS kezelését és megelőzését az alábbiakkal segítheti: Keresse meg a megfelelő helyzetet — a szem természetes módon előre és lefele néz. Ehhez úgy alkalmazkodhat, ha a képernyő középpontját 5—10 cm-rel a szem vonala alá helyezi, 50—70 cm távolságra a szemtől. Állítsa be a világítást — gondoskodjon elegendő fényről, ám helyezze úgy a képernyőt és a fényforrást, hogy elkerülje a csillogást.

Használjon tükröződésmentes képernyőt — a képernyőre illeszkedő szűrővel csökkentheti a tükröződést, ha csak kis mértékben vagy egyáltalán nem tudja befolyásolni a környező fényforrásokat.

Tartson szünetet, és pislogjon gyakran — a szemfáradás megelőzése érdekében kétóránként 15 percig pihentesse a szemét, és 20 percenként nézzen körül a helyiségben, hogy szemei újra tudjanak fókuszálni. A pislogással megőrizheti szemei nedvességét, és csökkentheti a szemszárazság kialakulásának esélyét.

Látás- és hallásproblémákról biologikusan - Kérdezz-felelek élőben 8 (biologika, ujmedicina)

Ne feledje, a szemei kemény munkát végeznek Önért; biztosítsa önmagának a pihenést és azt a támogatást, amely a hatékony és egészséges szemekhez szükséges. Ha valamiben nem biztos, kérdezze szemész szakorvosát. A cikk tartalma nem értelmezhető orvosi tanácsként, és nem helyettesíti az egészségügyi szakemberek ajánlásait.

Köszönjük jelentkezését! Kollégáink hamarosan felveszik Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetés céljából.

Konkrét kérdéseivel keresse fel szemész szakorvosát.