Öngyógyítja a rövidlátást, öngyógyító tanácsok

Szemfényőrzés - A szem­be­teg­sé­gek meg­elő­zé­se Az olyan látásproblémák, mint a rövidlátás, a szemtengelyferdülés vagy az úgynevezett öregszeműség időskori távollátásnem tekinthetők elkerülhetetlen sorscsapásnak. Legalábbis így véli Leo Angart, aki szakértőnek számít a látástréning területén. Olyan gyakorlatokat fejlesztett ki, amelyeket mindenki otthon is elvégezhet.

Rövidlátás gyógyulása – a látásjavítás sikertörténetei (3.)

A dán szakértő óta világszerte workshop-formában is oktatja módszerét. A dán szakember azért kezdett el látástréninggel foglalkozni, mert húszas évei elején rövidlátóként diagnosztizálták, és 26 éven keresztül szemüveget kellett hordania.

A végén már 5,5 dioptriás szemüvegre szorult. Sokáig meggyőződése volt, hogy a látásproblémák elkerülhetetlen betegséget jelentenek, az öregedéssel együtt úgyis jelentkeznek.

Célzott szemtréninggel az élesebb látásért

Ma, mint dicsekedve mondja, jól lát a távolba, és képes arra, hogy rossz világításnál igen apró nyomtatott szöveget elolvasson. A szemorvosok csak a fejüket csóválják, ha megmérik a közellátását, bizonyára úgy vélik, 52 éves korában az embernek már csak a nagybetűket kellene tudnia elolvasni.

Ő azonban nappali fénynél még a 3 pontos betűket is könnyedén olvassa. Leo Angart egyszerű szemtréninggyakorlatokkal állította helyre éleslátását, oly módon, hogy ezeket a rövidlátás ellen ajánlott energiagyakorlatokat naponta kétszer elvégezte.

Szemproblémák gyermekkorban - Zöld Újság

Az energiacserén alapuló pránagyakorlatok az ő esetében annyit jelentettek, hogy lehunyta a szemét, alkalommal mélyen be- és kilégzett,miközben elképzelte, ahogyan a tenyeréből az ujjhegyein át pasztellszínű fehér-zöldes fény öngyógyítja a rövidlátást egyenesen a két szemöldöke között lévő energiaközpontba. Onnan elosztódik a két szembe,megtisztítja őket és feloldja a feszültségeiket. A következő feladat elképzelni, ahogyan az ujjak hegyéből előtörő kékes fény képzeletbeli kesztyűként finoman és óvatosan eltávolítja a szemből a feloldott dolgokat.

Utána megint mély belégzés következik,melynek során levendulaszínű fénnyel töltjük fel a két szemöldök közötti energiaközpontot, és ezzel energetizáljuk a szemet.

A lá­tás­nak kö­rül­be­lül ki­lenc­ven szá­za­lé­ka az agy­ban ját­szó­dik le. Itt öngyógyítja a rövidlátást át a kül­vi­lág­ból ér­ke­ző fénysugarak olyan formában, hogy kép keletkezzen belőlük Mivel a dán szakembernek nem volt szemtengelyferdülése, egyszerűen csak rövidlátó volt, azt öngyógyítja a rövidlátást kitalálnia, hogyan képes befolyásolni olyan problémákat, mint a szemtengelyferdülés, az időskori távollátás, a renyhe látás vagy a kancsalság.

Különféle szerzőktől származó gyakorlatokat próbált ki, és így kiderült, melyek az igazán hatásosak.

Az energiazavar pszichés megnyilvánulásai: Képtelenség a szeretet és a környezet elfogadására, túlérzékenység az érzelmi hatásokra, gondterheltség vagy közönyösség, felületesség, elkeseredettség, hallgatagság, dühkitörések, koncentráció hiánya, feledékenység, zavaros gondolkodás, habozás, függőség, megszállottság, hiúság, torkosság, irigység, félelem mások véleményétől, önsajnálat, idegeskedés, balsejtelem, tekintélyhajhászás, zabolátlanság, kötekedés. Lép hasnyálmirigy vezeték Lefutása: A láb nagyujjának külső körömpercén ered, majd a lábfej belső szélén a belboka felé haladva, afölött áthúzódik a lábszár belső-hátulsó oldalára és innen a lágyék irányába. Itt elágazik, egy ág belép a hasüregbe, áthatol a saját szervén, a lépen, a másik ág a hason át a mellkasra ér, itt a mélyre hatolva jut a nyelvgyök széléig. Közvetlen kapcsolatban áll a szívvel, tüdővel, belekkel, hat a gyomorra is. Szervei: nyelv, gyomor, hörgők, húgyhólyag, méh.

Végül a látórendszerről és a szem működéséről alkotott tudása alapján teljes tréningprogramot dolgozott ki. A látástréning úttörőjének dr.

Навигация по записям

William Bates számít, akinek munkája megvetette a későbbi fejlődés alapjait. Ő volt az is, aki bebizonyította, hogy a szem igenis edzhető. Leo Angart azt tekinti feladatának, hogy célzott gyakorlatokat kínáljon az embereknek egyedi látásproblémáikra. Miután ő maga megszabadult rövidlátásától, egyik szem homályos látás a pozitív tapasztalatot akarja továbbadni.

ÚJ GENERÁCIÓ - NEW GENERATION - G-Portál

A szakember szerint a látásnak körülbelül kilencven százaléka az agyban játszódik le, a látás fizikai tényezői jórészt izmok. Hat belső és két külső szemizom van, és az éleslátás ezeknek az izmoknak a csodálatos együttes játékából alakul ki.

A lá­tást­ré­ning kü­lö­nö­sen azok számá­ra hasz­nos, akik szá­mí­tó­gép­pel dol­goz­nak. Az ál­lan­dó tá­vol­ság miatt ugya­nis a szem elve­szí­ti azt a ké­pes­sé­gét, hogy vál­to­zó tá­vol­sá­go­kra is éle­sen be­áll­jon A rövidlátásnak számos oka van.

Az egyik elfogadható magyarázat szerint túlerőltetjük a szemünket. Régebben létezett az úgynevezett "vaköltés", olyan apró öltésekkel kivarrt hímzés, amely a nők szemét egy idő után valóban tönkretette.

Öngyógyító rövidlátás

Manapság valami hasonló történik a számítógéppel. Ha egész nap a monitor előtt ülünk, akkor a szemünknek öngyógyítja a rövidlátást körülbelül 50 cm-es távolságra kell néznie. Ha valaki a gépeléshez csak a két ujját használja, akkor a szeme megállás nélkül ide-oda cikázik a billentyűzet és a monitor között. Ennek elsőként tapasztalható következménye, hogy romlani kezd a távolba látás: beletelik egy kis időbe, amíg a szem képes távolabb levő célokra élesen beállni.

Ha ilyenkor szemüveget kapunk, a helyzet csak tovább romlik. Hamarosan azt tapasztaljuk, hogy már azokat a szövegeket sem látjuk tisztán, amelyeket korábban szemüveg nélkül is tökéletesen tudtunk olvasni. Amiatt is aggódhatunk, hogy függőségbe kerülünk a szemüvegünktől.

És közben azzal is tisztában vagyunk, hogy a szemüveg nem képes megjavítani a öngyógyítja a rövidlátást.

• Mit jelent a látás mínusz egy
• Látásjavítás természetes módszerekkel Dr.
• Rövidlátás gyógyulása – a látásjavítás sikertörténetei (3.) – Natúrsziget
• öngyógyító tanácsok - Bandipapo
• Hogyan kell elvégezni a látásteszt szín anomáliáját

Ha ugyanis levesszük, változatlanul rövidlátók leszünk. Gya­kor­la­tok tá­vol­lá­tók számá­ra: gya­ko­rol­hat­juk a kö­zel­re lá­tást, ha egy tár­gyat tá­vol­ról in­dul­va mind kö­ze­lebb ho­zunk a sze­münk­höz Szemtengelyferdülés asztigmatizmus esetén a szaruhártya ovális, ezért a kép az ideghártya különböző területein képződik.

Csomó élet torna a szem számára

Ezt úgy érzékeljük, mintha a kép "elúszna" vagy árnyékos lenne. A dán szakember úgy véli, a probléma a szemizmok eltérő feszüléséből adódik. A szaruhártya és a szem ugyanis olyan rugalmas, mint egy gumilabda.

Mivel a szaruhártya az éleslátásnak mintegy 80 százalékáért felelős, már a feszültség minimális megváltozásának is drámai következményei vannak. Az asztigmatikus szem homokóra-formájú topografikus képet mutat. Ez a probléma egyébként igen elterjedt, és általában más látászavarral, például rövidlátással társulva lép fel. Azt is tudni kell, hogy a szemtengelyferdülés a távolságtól függően eltérő lehet.

Szöge a közel- és távollátás között változhat. Az is előfordulhat, hogy csak az egyik szemet érinti, vagy relaxáció javítása látás a szöge eltérő a két szem esetében. A legtöbb embernél megfigyelhető valamilyen szintű asztigmatizmus, mivel a szaruhártya nem képez tökéletes félgömböt. Ha mértéke egy dioptriánál kevesebb, akkor nem kell neki figyelmet szentelni, mivel minimális hatással jár.

Mivel ezt a problémát főként a szemizomzat egyenetlen feszülése idézi elő, esetében különösen jó eredményt hoz a szemtréning. Az idén márciusban közös kutatást végzett Leo Angart és az egyik legnevesebb brit szemklinika, a Moorfields, amelynek során azt vizsgálták, milyen hatással van a szemtréning a szemtengelyferdülésre.

A szem görbületének változása már néhány gyakorlat után igazolható volt. Meglepő javulás rövid idő alatt Leo Angart módszerében az az új, hogy egészen speciális gyakorlatokat kínál a különböző stádiumban lévő rövidlátás, asztigmatizmus, távollátás stb.

A rövidlátás (myopia) kezelése lézeres szemműtéttel

Mások ugyanis jellemzően általánosan alkalmazható gyakorlatokat kínálnak. Ő viszont minden esetben két-három olyan gyakorlatot javasol, amelyek az adott probléma esetén hatásosak. Aki ezeket végzi, nagy valószínűséggel viszonylag gyorsan javulást tapasztal.

Rövidlátás kezelése az egészséges emberekre vonatkozó előírások szerint A modern életvitel gyengíti a látásunkat Kineziológia Öngyógyító rövidlátás DoTerra Kineziológia A kineziológia kialakulása az as évekre vezethető vissza. Görög eredetű szó, a test izmainak és mozgásának tanulmányozását jelenti, a mozgás tudománya. Alternatív és komplementer helyettesítő, kiegészítő jellegű pedagógiai és pszichológiai alapú, holisztikus szemléletű készség és személyiségfejlesztő módszer. Hatékonyan befolyásolja a test öngyógyító rövidlátás és az érzelmi stresszek feloldásával energetikai egyensúlyokat hoz létre.

Akinek például a rövidlátása —2 dpt vagy még kevesebb, az arra számíthat, hogy ha következetesen elvégzi a szemtréninget két egyszerű gyakorlatotakkor körülbelül két héten belül elnyeri az optimális látóélességet. Gya­kor­lat rö­vid­lá­tók­nak: egy tol­lat moz­gas­sunk ide-oda, és köz­ben fo­ko­za­to­san tol­juk hát­ra a tisz­tán­lá­tás leg­tá­vo­lab­bi pont­ját. Ez­zel ar­ra ta­nít­juk a sze­met, hogy távoli tárgyakat is tisztán lásson A látástréning sikere döntő módon attól függ, az illető valóban végzi-e a gyakorlatokat.

Aki következetesen edz, annál gyorsan bekövetkezik a javulás. A haladás természetesen függ a látásgyengeség fokától is.

dr Ungváry Lilla szemész

Akinél ez —10 dpt, annál a haladás centiméterekben mérhető. Akinél az eltérés kevesebb, annál még gyorsabb a folyamat.

Az eredményre azonban az öngyógyító erők is befolyással vannak. A dán szakember általános tapasztalatai azt mutatják, hogy egy hét alatt dioptria javulás érhető el.